کلی وقت و انرژی می‌ذاری تا مکانیسم فیزیولوژیک و پاتوفیزیولوژیک شرایط و اختلال خاصی رو بخونی، دوباره میخونی تا تو ذهنت بمونه و مرتب بشه و خلاصه نویسی هم می‌کنی که تثبیت بشه، فرداش دوباره یادت می‌ره چی‌چی بوده.